太陽の恵みをギュッと詰め込んだプラムにはビタミンCやA、銅等ミネラル成分が含まれ免疫力UP、美肌を保つ、目の健康に良いと言われています。生で食べると皮の酸味が苦手な方でも、ジャムにすれば食べやすくなりますよ！ミルクプリンにとろ～り添えるのが私のおススメです。